Скачать Legky_sposob_brosit_kurit.torrentЧтобы скачать книгу с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения книги .
Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье
 Название: АЛЛЕН КАРР - Легкий способ бросить курить Автор: Аллен Карр Год издания книги: 2006 Продолжительность: 6 час. 49 мин. Описание: Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Файл Формат/Кодек: MP3 Битрейт аудио: 128 | |
| Залил | ALEX_UA_ |
| Оценка | 9.3 из 10 (16 голосов, самая низкая оценка - 2, самая высокая - 10) |
| Категория | Книги |
| Раздают | Временно нет данных |
| Качают | Временно нет данных |
| Сидер замечен | 22-10-2014 18:19:46 (44 минуты назад) |
| Добавлен | 01-04-2010 22:35:02 |
| Размер | 374.73 MB (392928325 Bytes) |
| gad-gen | 21-08-2018 17:43:33 (1 час назад) | Оценил на: 8 | |
| Стаж курения 30 лет (до трёх пачек в день). Читал, слушал и смотрел данное творение, но бросил курить по другому. Бросал в течении месяца с электронной сигаретой, потом два месяца не пил вообще. Закрепилось, не курю пятый год. Скажу прямо, кто созрел бросить, тот бросит сам! | |||
| Цирковой | 11-02-2017 18:17:46 (19 месяцев назад) | ||
| глава 21 на месте, она называется "преимущества курильщика", а поскольку от курения преимуществ нет, то и глава пустая, такой намек. | |||
| Andjey16 | 12-09-2014 23:09:04 (48 месяцев назад) | ||
| А куда делась 21 глава? | |||
| pesparen | 24-06-2013 18:06:18 (63 месяца назад) | ||
| после прослушивания книги не курю уже 2 часа.больше не могу терпеть,пойду покурю. | |||
| Folexer | 24-06-2013 17:44:33 (63 месяца назад) | ||
| Курил 10 лет и часто пытался бросать курить, но не мог продержаться и недели, после 1 бутылочки пива весь настрой уходил вникуда.. В очередной раз когда у меня в голове возникли мысли бросить курить я скачал и послушал эту книгу. В итоге моё хотение + толкование этой книги, всё собралось вместе. И желание курить совсем отпало. Я часто выпиваю, нахожусь в компании с курящими, но это мне не мешает сейчас. Спасибо за книгу. Не курю уже почти год и не хочу. | |||
| kroff | 26-03-2013 19:53:26 (66 месяцев назад) | ||
| Последнюю сигарету, благодаря Аллену Карру выкурил 26.12.08, с тех пор желания закурить не испытал ни разу! Напротив каждый день, видя курящих, испытываю приступы настоящего счастья. Благодаря моему примеру среди моих знакомых уже практически не осталось курящих людей.Никто не хочет быть тем дураком, который остается на тонущей лодке - помоему так-бы сказал сам Аллен. Не так давно я прослушал еще одну его книгу "как бросить пить", хотя в сравнении с другими моими знакомыми проблем с алкоголем у меня не было, но я решил основательно отказаться от этой заразы, дабы раз и навсегда перестать набивать карманы и без того не бедствующим дядькам за счет своего здоровья и средств своей семьи. Уже 2 недели я испытываю то самое потрясающее чувство "освобождения",(это вам ни какой нибудь оргазм испытать). Всем кто решил бросить совет нисколько не сомневаться! И бросив эту заразу помогите всем своим знакомым.Ибо власть имущим Аллен Карр даже после смерти, как кость в горле. Включите 2-й канал и посмотрите, как бросают с помощью никотиновых пластырей, послушайте врачей, которые убеждают, что алкоголизм не излечим, и встретив таких идиотов рассмейтесь им в лицо, потому, что Вы знаете Аллена Карра. Извиняюсь, что загрузил, просто про этого гениального человека я могу говорить часами. | |||
| Jack Lupino | 22-03-2013 08:56:06 (66 месяцев назад) | ||
| Я благодаря этой аудиокниге уже 4 года не курю :) | |||
| savotii | 17-05-2012 08:21:14 (76 месяцев назад) | ||
| курил 14 лет , хорошая штука. Психотреннинг ) Советую! | |||
| plaza | 05-05-2012 18:43:51 (77 месяцев назад) | ||
| Бросил, главное поверить что можешь.Это легко. Курил 12 лет | |||
| krabuzer | 15-03-2012 18:37:38 (78 месяцев назад) | ||
| Курил 30 лет, ну может в детстве были перерывы на день, два, может даже неделю бывало не курил. Ну а уже в зрелом возрасте курил каждый день и бывало не по одной пачки в день. Не мог продержаться и одного дня без курива. Как пишет Аллен Карр - Только 3% прочитавших или прослушав его книгу не бросают курить. Это представте 97% бросают...... Я как это услышал сразу решил, что я то точно попаду в эти 3% и не брошу курить. Я сам хотел сильно избавиться от этой привычки. Запись длица 6 часов, прослушав два часа я пошёл покурить уже зная о том что это моя последняя сигарета. Покурил, записал дату и время последней сигареты и продолжил слушать. Прослушал всё в один день и лёг спать. Курить мне не хотелось даже перед сном я уже считал себя умней и выше этого. На следующий день мне тоже не хотелось курить хоть автор и предупреждает, что пару недель будет не большая тяга к куреву. Но у меня её не было ни в первый день, ни во второй, да ни в какой день мне больше не захотелось курить. Хочу вернуться в начало и сказать, что первый раз я начал слушать и через 5 минут выключил. Я испугался что брошу курить, а тогда я был ещё не готов. Прошла неделя и я сел слушать. Результат не заставил себя ждать. Я бросил курить и не курю с 11.07.2011 года 21.40 - это время и дата когда я выкурил последнюю свою сигарету. Ну вот вроде и всё. Думаю что и мой отзыв не будет лишним, а может кто-то прочитав моё, а затем и бросит курить. Я уверен что большинство курящих людей хотят этого. | |||
| Chingachgukk | 12-03-2012 11:16:41 (78 месяцев назад) | ||
| Одно из самых важных правил Аллена Карра на мой взгляд - рассказывать другим курящим людям о лёгком способе. В процессе этих бесед вы как будто снова перечитываете книгу и в очередной раз убеждаете себя в правильности своего выбора. Я 10 месяцев не курю и не пью (стаж курильщика 22 года). Используя вот такой аутотренинг, я превратился из заядлого курильщика в идейного борца за здоровье нации, люто ненавидящего табак, алкоголь и другие виды наркотиков. Я абсолютно уверен что больше никогда не начну ни пить ни курить и детям своим не позволю! Низкий поклон Аллену Карру. Автору раздачи огромное спасибо. | |||
| zvizdec665 | 29-02-2012 08:20:26 (79 месяцев назад) | ||
| Главное-это искреннее желание бросить курить,чтоб от души исходило...Аргументы против этой заразы в книге очень веские.Прослушал один раз и очень легко бросил курить,даже сам не ожидал,что так будет.Через 3 месяца после того как бросил...посмотрел на свои зубы в зеркале,был в шоке !!!Были желтые ,стали белые.Даже одно это ,уже было приятно осознавать .Дальше.... больше приятных неожиданностей...Ну в общем ,как второй день рождения...Вот уже почти три года идет другая жизнь...! Спасибо автору. P.S.Курить не тянет вообще,даже когда например на работе все вокруг курят...Бросайте и наступит другая жизнь... | |||
| tohanok | 01-08-2011 02:37:12 (86 месяцев назад) | ||
| n9000 говорит правду , у меня тоже самое было, месяц не курил , потом все забыл и начал курить , ща опять буду слушать книгу... | |||
| Mrr | 19-07-2011 17:24:37 (86 месяцев назад) | ||
| Я тоже бросил курить с помощью этой книги, не курил 3,5 года, но вот опять закурил, даже не знаю почему, курю три месяца, желание завязать есть, послушаю снова, надеюсь опять поможет. | |||
| Kvazar777 | 09-07-2011 02:51:51 (87 месяцев назад) | ||
| Тоже бросил курить! Вот только 3 раза бросал с помощью этой книги. Последний раз бросил когда посмотрел видео фильм Алена Карра,и после этого сразу прослушал книгу. Мой совет: ВИДЕО + КНИГА = 100% результат избавления от зависимости. Видео можно посмотреть онлайн тут http://video.yandex.ru/users/art-mouse2007/view/1/ . Это такое счастье быть независимым от сигарет! :) Удачи всем!!! | |||
| n9000 | 13-11-2010 00:54:29 (95 месяцев назад) | ||
| Внимание!!! Я рекомендую прослушать пару раз. Это нужно, для того, чтобы запомнить все услышанное ( но при этом не начинать курить), также необходимо через 3-4 месяца снова прослушать. Вы спросите зачем? нам и одного раза хватит? Вот, что я заметил, некоторые снова начинают курить, это связанно с тем, что они попросту забывают о той информации которую узнали... P.S. Я бросил курить!!! но при етом раза 3 слушал.. | |||
| Lesja23 | 11-10-2010 23:33:28 (96 месяцев назад) | ||
| sps | |||
| cabb | 09-07-2010 21:53:20 (99 месяцев назад) | ||
| это про меня 38 дней не курю http://www.youtube.com/watch?v=A-RwKr6RvU0&feature=player_embedded | |||
| Kochevnik | 10-04-2010 16:08:36 (102 месяцев назад) | ||
| Книга СУПЕР не курю 9 месяцев! | |||
| pevak | 03-04-2010 21:13:28 (102 месяцев назад) | ||
| Бросил два года назад без всяких усилй.Книгу слушал и всем курящим рекомендую, главное отбросьте страх и знайте без сагарет тоже можна нормально жить.Мой так сказать стаж курильщика был 23 года. | |||
| DizhOFF | 03-04-2010 19:54:41 (102 месяцев назад) | ||
| to c00lagen Собственно "штырить" меня перестало после этой книги, как говориться, подрастешь поймешь в чем соль зависимости! Крутость, пафосность пройдет, когда обнаружат рак легких/горла/губы/желудка или ноги начнут отниматься, желаю тебе скорее это понять! Друзья мне до сих пор завидуют и жалуются, что не могут от этого избавиться! Наверно я больше поддаюсь влиянию, но влияние этой книги избавило меня от наркотика, что собственно любой наркоман рано или поздно желает! Первый шаг это признаться себе что я наркоман и идти к свободе! Удачи! ;-) | |||
| linxreal | 03-04-2010 00:33:22 (102 месяцев назад) | ||
| c00lagen Дело не в пафосе, а в твоем желании бросить курить. Если оно есть, этот мужик и эта книга помогут тебе как ни кто лучше. А вообще манера написания книги - умышленная. Автор специально использует как ты назвал "пафосные" методы описания курения, что бы наглядно показать с чем курильщик имеет дело. В любом случаи, этот метод помог миллионам, и единственная причина по которой я здесь распинаюсь, показывая всем какая эта книга крутая, только потому что она действительно помогла мне, она действует. | |||
| c00lagen | 02-04-2010 20:10:17 (102 месяцев назад) | ||
| DizhOFF Ништяк он тебе мозг промыл =) До сих пор видать не отпустило xD Я его и слушал и читал и даже смотрел, чет ничо ваще! Главное не нравится этот пафос, типа и как же я раньше, как вы лузеры, так тащился от каждой сиги... | |||
| DizhOFF | 02-04-2010 19:34:26 (102 месяцев назад) | ||
Аллен Карр мегочеловек, спасибо ему!  Около 2,5 года не курю, да и уже не считаю дни/часы, как обычно те кто вчера бросил (якобы) хвастаются перед курящими друзьями о сроке! Метод реально действует и поможет тем кто хочет! Благодаря этой книге узнал о реальном действии наркотиков, коих в нашей жизни оказалось настолько много (начиная с никотина и заканчивая психофизическими зависимостями), что удивляешься как я мог жить в этих иллюзорных мирах, не замечая реальный! Самое главное понять как они действуют и почему мы продаем им и тем кто пользуется этой нашей зависимостью наши жизни! Реально чувствуешь себя свободным человеком, да и средства не уходят в пустоту! Правда есть минусы, бросая курить, пить и т.д. можно отдалиться от своей референтной группы общения и т.к. общение проходило из-за совместного, так сказать, употребления! Тем самым общение с друзьями и знакомыми становятся не очень приятными если балом правят выпивка, сигареты, кальян, косячок и т.д.! Всем удачи в этом деле и правильного выбора!  | |||
| San4us | 02-04-2010 19:27:05 (102 месяцев назад) | ||
| послушал и помогло уже 3 года не курю | |||
| xbox_360@bk.ru | 02-04-2010 09:15:49 (102 месяцев назад) | ||
 Очень классная вещь ! Мне реально помогло (именно mp 3 версия), я легко бросил имея 10 летний стаж курильщика ! Всем советую !!! ЭТА ШТУКА ПОПОГАЕТ !!! | |||
| linxreal | 01-04-2010 23:51:11 (102 месяцев назад) | ||
| Крутая книга! Но лучше читать а не слушать, что бы отмечать для себя наиболее важные моменты. Сам не курю почти год, благодаря книге! И не вижу ничего постыдного в том что бросил благодаря ей. А то в последнее время многие предпочитают выпендриваться с заявлениями что мол сам брошу... к сожалению обычно такой пыл угасает по прошествии месяца. Нахрена бросать самому и мучаться, если можно прочитать и не париться )) Те кто скажет что книга не помогает, тот просто плохо читает, либо страдает кратковременными провалами в памяти, либо же просто не хотел бросать, читая лишь для того чтоб доказать что он не бросит ..) В общем много всякого бывает, но книга рабочая! +10 | |||
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"
