Чтобы скачать с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения .
Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье
Название: Рукопашный бой: Теория и практика Номер: Иванов-Катанский С.А., Касьянов Т.Р. Год: 2003 Жанр: Уроки, Самозащита Формат: PDF Страниц: 560 Описание: Данная книга, логическое продолжение трудов известных специалистов в области рукопашного боя, включает два раздела — теоретический и практический. Первый освещает развитие единоборств в России, организацию тренировочного процесса, биомеханику технических приемов. Второй — 200 практических уроков — содержит подробное описание базовой техники каратэ и других боевых приемов. Здесь же приводятся новые правила проведения соревнований по рукопашному бою. Профессиональный подход, простота изложения материала и большое количество иллюстраций делают эту книгу интересной и полезной для Тренеров, спортсменов и широкого круга читателей. Скриншоты | |
Залил | kinoknight |
Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
Категория | Книги |
Раздают | Временно нет данных |
Качают | Временно нет данных |
Сидер замечен | 10-12-2019 14:19:15 (49 минут назад) |
Добавлен | 24-11-2019 22:15:24 |
Размер | 71.81 MB (75299699 Bytes) |
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "abuse"