Скачать Упражнения_с_гантеля.torrentЧтобы скачать с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения .
Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье
 Название: Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями Номер: Б. Пустовойт Год: 1968 Жанр: Физкультура и спорт Формат: DJVU Страниц: 105 Описание: Влияние упражнений с отягощением на организм человека Краткие сведения о мышцах человека Методические советы занимающимся Как составлять комплексы упражнений с отягощением Планы тренировок Соблюдайте гигиенические требования Самоконтроль и антропометрия Костюм для тренировки Как спортсменам использовать упражнения с отягощением для силовой подготовки Разминочные упражнения Упражнения с гантелями Упражнения с амортизатором (резиновым жгутом) Упражнения с гирями (гири весом 8,16,24,32 кг) Упражнения со штангой Комплексы упражнений с гантелями Комплексы упражнений с амортизаторами Комплексы упражнений с гирями Комплексы упражнения со штангой Примерные комбинированные комплексы Острожно - спойлер! | |
| Залил | TuX |
| Оценка | 10 из 10 (3 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
| Категория | Спорт и Здоровье |
| Раздают | Временно нет данных |
| Качают | Временно нет данных |
| Сидер замечен | 28-05-2014 16:19:40 (44 минуты назад) |
| Добавлен | 05-09-2010 19:45:40 |
| Размер | 3.06 MB (3209073 Bytes) |
Написать комментарий | Пожаловаться на раздачу | Редактировать
| ValerySVA | 05-09-2010 22:06:35 (45 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| Настольная книга была,в своё время.БлагоДарю! | |||
| cemen777 | 05-09-2010 19:58:03 (45 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| СПАСИБО! | |||
| TuX | 05-09-2010 19:53:20 (45 месяцев назад) | ||
| Zlato Спасибо за ссылку,я ту раздачу упустил из виду. | |||
| Zlato | 05-09-2010 19:48:37 (45 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| дополнение http://new-rutor.org/torrent/49214/sport-sbornik-knig-po-sportu-2002-2008-pdf-djvu-ot-zlato | |||
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"
