Скачать arnold.torrentЧтобы скачать с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения .
Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье
 Название: Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга Жанр: спорт Год: 2000 Формат: CHM Содержание: Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста № 1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны. Книга 1 - Введение в бодибилдинг Книга 2 - Программы тренировок Книга 3 - Упражнения Книга 4 - Соревнования Книга 5 - Здоровье, питание и диета Другие раздачи по бодибилдингу Скриншоты: | |
| Залил | lizards |
| Оценка | 10 из 10 (8 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
| Категория | Спорт и Здоровье |
| Раздают | Временно нет данных |
| Качают | Временно нет данных |
| Сидер замечен | 08-06-2014 20:19:44 (39 минут назад) |
| Добавлен | 06-11-2010 19:34:30 |
| Размер | 15.04 MB (15767019 Bytes) |
Написать комментарий | Пожаловаться на раздачу | Редактировать
| doctor3006 | 21-03-2013 9:47:30 (15 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
Спасибо огромное! Моя настольная книга в подростковом возрасте была! Вот где всё по делу расписано!  | |||
| Coffee Man | 18-11-2012 19:32:33 (19 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
Автору благодарность!! Как-раз искал эту книгу.  | |||
| KABLE | 30-07-2012 20:03:55 (23 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
| Отлично все разсортовано,ато у меня 5 книг по отдельности в доках на раб столе валялось | |||
| eckopancir | 12-11-2010 6:47:58 (43 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
| над книгу переименовать, в отдери жопу от компа. | |||
| lizards | 07-11-2010 10:26:36 (44 месяца назад) | ||
mezer запускаешь файл и все  | |||
| HkMMM7 | 07-11-2010 9:59:13 (44 месяца назад) | ||
| mezer Открывашкой конечно же! | |||
| mezer | 07-11-2010 0:16:20 (44 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
| да и чем её открыть можно? | |||
| gelentV@GEN | 06-11-2010 23:03:20 (44 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
| хоть эта энциклопедия не новая, ей уже 10 лет, но я её качну. Автору 10 | |||
| -Filosoff- | 06-11-2010 21:55:35 (44 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
| Спасибо! | |||
| Morshy | 06-11-2010 19:36:03 (44 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
| Спасибо большое! | |||
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"
