Чтобы скачать с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения .
Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье
Гибкая сила. Гибкость, стретчинг, растяжка. 1 сезон (цикл передач канала ЖивиТВ) Год выпуска: 2009 Страна: Россия Канал: Живи ТВ Жанр: Аэробика, спорт, фитнес, обучающие видео Продолжительность: 23 урока по 51 минуте Описание: Фитнес-клуб рядом с домом или работой - очень удобно. Фитнес-клуб прямо в вашей квартире - невероятно! Мы делаем невероятное возможным. Зачем тратить время на дорогу до клуба? Зачем тратить деньги на дорогой абонемент? Вы можете заниматься с лучшими инструкторами Москвы не выходя из дома! Выбирайте занятие. Выбирайте тренера. Выбирайте удобное для вас время. Гибкая сила с Юлией Зайченковой. Юлия Зайченкова - специалист Российской Академии физкультуры, стаж преподавания 11 лет. Результатом многолетней практики Юлии стало создание уникальной тренировки "Гибкая сила" - это сочетание элементов восточных практик и западных фитнес-методик. Тело тренируется как единое целое, открываются скрытые резервы организма. Эта методика подходит абсолютно всем. Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XVID 544x408 23.98fps 129Kbp Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 127Kbps ------------ ----Заходим в чат!---- | |
Залил | Zlato |
Оценка | 10 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
Категория | Другое |
Раздают | Временно нет данных |
Качают | Временно нет данных |
Сидер замечен | 23-10-2014 9:19:44 (49 минут назад) |
Добавлен | 01-06-2010 1:20:04 |
Размер | 9.19 GB (9864228380 Bytes) |
СоняД | 19-05-2011 18:51:39 (42 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
Раздача отличная, спасибо. Занятия нравятся. И не так страшны, как выглядят поначалу. Кстати, после них ничего не болит на следующий день, хоть в выполнении некоторые упражнения довольно сложные, а это вообще огромный плюс. Только хотелось уточнить - а где файлы 11 и 12? | |||
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"