Чтобы скачать с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения .
Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье
Занятие по пилатесу (цикл передач канала ЖивиТВ) Заниматься надо с первого занятия, постепенно обучаться технике движений Год выпуска: 2009 Страна: Россия Канал: Живи ТВ Жанр: Аэробика, Спорт, фитнес, обучающие видео Продолжительность: 26 уроков по ~ 51 минуте Описание: Фитнес-клуб рядом с домом или работой - очень удобно. Фитнес-клуб прямо в вашей квартире - невероятно! Мы делаем невероятное возможным. Зачем тратить время на дорогу до клуба? Зачем тратить деньги на дорогой абонемент? Вы можете заниматься с лучшими инструкторами Москвы не выходя из дома! Выбирайте занятие. Выбирайте тренера. Выбирайте удобное для вас время. Пилатес с Алёной Мордовиной и Леонидом Зайцевым. Алёна Мордовина - профессиональный стаж 10 лет. Леонид Зайцев - стажировался в Лондонском институте ПИЛАТЕС. Преподает с 2000 года. Почти 100 лет назад немец Джозеф Пилатес разработал собственную систему упражнений и превратился из худого болезненного подростка в прекрасно сложенного молодого человека, излучающего здоровье. Теперь это одна из самых актуальных методик в Европе и Америке, а Шерон Стоун, Джанет Джексон, Джулия Робертс и многие другие мировые звезды своей отличной формой обязаны именно пилатесу. Заниматься пилатесом может каждый, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Эта система помогает восстанавливаться даже после травм и операций. Во время занятий вы обнаружите, что у вас гораздо больше мышц, чем Вы могли предположить. Пилатес помогает сформировать надежный мышечный корсет, учит чувствовать свое тело, развивает гибкость и улучшает осанку. Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XVID 544x408 23.98fps 129Kbp Аудио: MP3 48000Hz stereo 127Kbps Отзывы | |
Залил | Zlato |
Оценка | 10 из 10 (2 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
Категория | Другое |
Раздают | Временно нет данных |
Качают | Временно нет данных |
Сидер замечен | 23-10-2014 7:19:42 (25 минут назад) |
Добавлен | 16-02-2010 3:31:16 |
Размер | 9.69 GB (10408742892 Bytes) |
ser-62 | 08-05-2011 13:45:45 (42 месяца назад) | ||
Спасибо! | |||
halegx | 16-02-2010 20:54:51 (57 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
Zlato спасибо!!! Только ты и радуешь!!! По телеку смотреть неудобно, а теперь самое то. Посидирую по полной! | |||
vgeek | 16-02-2010 20:00:23 (57 месяцев назад) | ||
спасибо большое - буду изучать | |||
kriata | 16-02-2010 17:25:32 (57 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
Огромное спасибо! А то я отключилась от этого канала,,, | |||
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"